減量の方も、がぜんやる気が出て参りました 今は、ウォーキングは中断してはおりますが、間食にはみかん寒天・食前には酢黒豆・就寝前にはアロエジュースと着々に健康体質まっしぐらです これに、ウォーキングを加えたいところですが、寒かったのと不合格うつで出来ませんでした(長々と言い訳すいません) このシーズン怖いのは正月太りです 食べたら、歩く！ これをモットーに夏までに、すっきりと長作博美似に戻ります まつげパーマくるるんるん